Пища

Сколько человеку требуеться пищи?

Твоему растущему организму требуеться много пищи.И не бойся поправиться!В твоём возрасте меняються очертания тела,и некоторым девчёнкам кажеться что они слишком растолстели.Не огорчайся:это временное явление.Когда подростёшь,ты станешь стройнее.
Но всё же попытайся отказаться от пирожиных,польших порцый шоколада.
Ешь как можно меньше мороженого,копчёных изделий,селёдки,грибов,жареных продуктов.Иначе можешь остаться толстушкой и испортить зубы.Обьяви войнукрепкому чаю,кофе,какао,газировкам и уж тем более пиву и другими алкогольными напитками.Они могут оказать негативное влияние даже на твоём юном личике!!!!